劇情:元歌和顧巧是一對來自小城市的姐妹。一個選擇畢業后留在上海努力工作,另一個選擇回到小城市做賢惠的妻子。在將近三十歲的時候,兩人面臨著前所未有的困難。多年來,袁歌只專注于工作,忽視了自己的情感生活。與此同時,她的身體狀況也有所惡化,她開始嘗試改變自己;八年來,顧巧一直在不斷妥協,但最終,她只收到了一份離婚協議。她決心重新開始她的職業生涯。這些姐妹有著完全不同的性格,但她們同樣堅韌勇敢,不怕摔倒。在上海,一個充滿機遇但也容易失去的大都市,他們總是堅持并共同努力,克服生活中的困難。互相幫助,互相成就,兩人最終在各自的事業和情感上有所收獲,共同完成了青春的蛻變,迎來了新的30歲。