引言中醫養生，源遠流長，其核心理念之一便是“天人相應”。這一理念強調人與自然環境的和諧共生，認為人體健康與自然界的變化息息相關。本文將從中醫的角度出發，深入探討天人相應的養生智慧，幫助讀者了解如何在日常生活中實踐這一理念。 一、天人相應的養生理念 1.1 中醫...