摘要：本文將為您介紹一種源自北京的中醫養生甩手操，通過輕松甩手的動作，幫助您緩解亞健康狀態，重拾健康活力。跟隨我們的步伐，一起走進中醫養生的世界。一、引言隨著生活節奏的加快，越來越多的人開始關注身體健康。中醫養生作為一種傳統的保健方法，在我國有著悠久的歷史...