摘要：中醫挾念，作為我國傳統養生文化的重要組成部分，源遠流長。本文將深入解析中醫挾念的內涵、特點及實用方法，幫助讀者了解并掌握這一養生智慧，為健康生活助力。一、中醫挾念的內涵中醫挾念，又稱中醫養生，是指運用中醫理論和方法，調整人體陰陽平衡，預防疾病，增強體...