引言端午節過后，炎炎夏日正式拉開序幕。在這個時節，氣溫逐漸升高，人體容易出汗，導致氣陰兩傷。中醫養生講究順應自然，調整飲食和作息，以增強體質，預防疾病。本文將從中醫養生的角度，為您提供夏日養生指南，助您健康度夏。 一、中醫養生理念中醫認為，夏季是自然界陽氣...

【導語】夏日炎炎，人體容易出現氣虛、食欲不振等癥狀。今天，我們就為大家介紹一款夏日補氣藥膳湯，幫助您在炎炎夏日中保持身體健康，煥發活力。一、夏日補氣藥膳湯的食材及功效1. 黃芪黃芪具有補氣固表、利水消腫、托毒生肌的功效。在夏日，飲用黃芪湯可以增強免疫力，提高...