高開低走，第一次zqsg的追綜藝，結果見識到了什么是資本的力量，就強捧硬捧，播出前根本沒聽說過的人突然一躍為人氣頂流，演技身材性格相貌姬圈金瓜不想紅什么都吹過來了，可惜本人硬軟件配置不如吹捧那樣…
給舞蹈冠軍隊友扣動作結果自己節目公演里舞蹈動作頻頻出錯，隊友之前離組拍戲從來沒被拉出來cue到這里就是讓她放心不下；發布隊友不齊時的練習視頻且上鏡隊友都不知情，視屏里隊友衣服問題經隊友本人提醒才刪除；其他隊友受傷要看節目才知道，她受傷熱搜安排；jmz刻意剪鏡頭，純享版與正版不一樣
姐姐們都是很棒的姐姐，粉絲們也都拼了命的打投，節目組也是真的蠻惡心人。
一開始是因為喜歡的姐姐（萬茜，寧靜，黃齡）都要上這個節目，再加上這個節目的立意（三十而儷）才會關注這個節目，追節目的時候也喜歡上了一些姐姐（郁可唯，朱婧汐）。打投我是打的一組的，寫這些不是為了推鍋給節目組，而是想抒發一下自己的情緒。
我最愛的節目是第一期，姐姐們在舞臺上釋放著自己獨有的魅力，讓人看到30+的姐姐們的不一樣的精彩，也讓我對未來的自己多了一份期待和自信
來了，終于來了。
沒有一絲絲防備，6月12日中午12點，《乘風破浪的姐姐》突然上線播出。
在此之前，只有一張張來路不明的網圖，沒有熱搜的日子，所有人都不敢確定消息的真實性。
不敢相信這么一個從提案開始就備受矚目的綜藝，怎么會如此低調的開播？
直到12點節目上線的那一刻，一切都塵埃落定。
毫無疑問，立馬掀起風暴。
上線半小時，芒果超媒的股票直接拉升7個點，沒買股票的朋友們都覺得損失了一個億。（資本果真不會說謊）
上線12小時，播放量就超過1.4億。
首期播出后
從來不對什么綜藝節目感興趣， 尤其芒果臺的出品， 除了《我是歌手》的前幾季， 是比較經典的。
也從來沒有關注過《乘風破浪的姐姐》的開播等等，直到無數的公眾號都在一致的推崇節目 ， 說節目怎么怎么好， 怎么怎么重新定義了女性的精彩。 你不會看到一篇貶低該節目的評論 。于是乎， 在這個端午節假日打開了這檔節目。
開頭30位參賽者的出場， 還可以， 無吐槽點，
開始表演的環節， 這舞臺怎么這么丑，燈光也沒有配好（尤其第一個節目， 后面才有所改變） ， 現場導演的聲音（有沒有準備好
乘風破浪的姐姐 第一季：第一次公演舞臺深度觀后感/長文長圖！
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