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劇情：《完美釋放》是湖南衛視于2012年7月推出的一檔大型原創減壓勵志節目，時長70分鐘，每周一晚間22:00播出。該項目邀請那些在日常生活中承受巨大壓力的獲釋人員來現場交談，并邀請來自社會各界的“減壓助手”發表評論。如果他們認可幫助者和現場觀眾的指導，釋放者可以在現場體驗個性化的減壓方法。展開 
