【原創】中醫推拿：緩解鼻炎不適的綠色療法

鼻炎，作為常見的一種鼻腔疾病，給患者的生活帶來了諸多不便。中醫推拿作為一種綠色、自然的療法，近年來在治療鼻炎方面受到了越來越多的關注。那么，鼻炎患者如何通過中醫推拿來緩解不適呢本文將為您詳細介紹。

一、中醫推拿治療鼻炎的原理

中醫認為，鼻炎的發生與肺、脾、腎三臟功能失調有關。推拿通過刺激人體的穴位，調節氣血，達到調和臟腑、疏通經絡、扶正祛邪的目的。具體來說，推拿治療鼻炎的原理有以下幾點：

1. 調節肺氣：肺主氣，司呼吸。肺氣虛弱，易導致鼻竅不通，引發鼻炎。推拿可刺激肺經穴位，增強肺氣，改善鼻竅通氣。

2. 健脾益腎：脾胃為后天之本，腎為先天之本。脾胃虛弱，腎氣不足，容易導致鼻炎反復發作。推拿可刺激脾胃經和腎經穴位，健脾益腎，提高免疫力。

3. 活血化瘀：鼻炎患者往往伴有鼻塞、鼻涕等癥狀，這些癥狀多與氣血瘀滯有關。推拿可活血化瘀，改善局部血液循環，緩解鼻塞、鼻涕等不適。

4. 調和陰陽：中醫認為，陰陽平衡是人體健康的基礎。鼻炎患者往往存在陰陽失衡的情況，推拿可通過調節陰陽，使身體恢復平衡。

二、鼻炎中醫推拿治療方法

1. 按揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼兩側，是治療鼻炎的重要穴位。患者取坐位，用拇指指腹按揉迎香穴，每次2-3分鐘，每日3-5次。

2. 按揉合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨之間，是肺經穴位。患者取坐位，用拇指指腹按揉合谷穴，每次2-3分鐘，每日3-5次。

3. 按揉足三里穴：足三里穴位于小腿外側，是脾胃經穴位。患者取坐位，用拇指指腹按揉足三里穴，每次2-3分鐘，每日3-5次。

4. 按揉太溪穴：太溪穴位于足內側，踝關節與跟腱之間的凹陷處，是腎經穴位。患者取坐位，用拇指指腹按揉太溪穴，每次2-3分鐘，每日3-5次。

5. 推拿鼻部：患者取坐位，用雙手拇指指腹沿鼻梁兩側自上而下推，每次2-3分鐘，每日3-5次。

三、注意事項

1. 推拿前，患者需洗凈雙手，保持雙手溫暖。

2. 推拿時，力度要適中，避免過度用力導致疼痛。

3. 鼻炎患者在進行推拿治療時，需注意保暖，避免感冒加重病情。

4. 推拿治療期間，患者應保持良好的生活習慣，戒煙戒酒，避免辛辣刺激食物。

5. 如病情嚴重或反復發作，應及時就醫。

總之，中醫推拿作為一種綠色、安全的療法，對于緩解鼻炎不適具有較好的療效。患者可根據自身情況，在專業醫師的指導下進行推拿治療，以期達到改善鼻炎癥狀、提高生活質量的目的。