【原創】脂肪肝中醫上稱“痰濕內阻”中醫如何調治

一、引言

脂肪肝，作為現代生活中常見的慢性肝病，其危害性逐漸引起人們的關注。中醫學在治療脂肪肝方面有著豐富的經驗和獨特的理論。本文將從中醫角度探討脂肪肝的稱呼、病因病機以及中醫治療方法，為讀者提供一份關于脂肪肝的中醫養生指南。

二、脂肪肝中醫稱呼

在中醫學中，脂肪肝被稱為“痰濕內阻”。中醫認為，脂肪肝的病機主要與痰濕有關，痰濕在體內積聚，導致氣血運行不暢，進而影響肝臟功能。

三、脂肪肝病因病機

1. 飲食不節：過食肥甘厚味，導致脾胃運化失職，痰濕內生。

2. 情志不暢：憂思惱怒，情志不暢，影響肝氣疏泄，導致痰濕內阻。

3. 生活不規律：久坐、熬夜等不良生活習慣，導致氣血運行不暢，痰濕內生。

4. 腎陽不足：腎陽不足，不能溫煦脾胃，導致痰濕內生。

四、中醫治療方法

1. 飲食調理

（1）清淡飲食：以素食為主，適量攝入蔬菜、水果，減少油膩食物攝入。

（2）適量攝入優質蛋白：如雞肉、魚肉、豆腐等。

（3）限制碳水化合物攝入：避免過多攝入糖類食物，如糖果、甜點等。

2. 中藥治療

（1）疏肝解郁：柴胡、白芍、郁金等。

（2）健脾利濕：黨參、白術、茯苓等。

（3）溫腎健脾：附子、肉桂、干姜等。

3. 推拿按摩

（1）按摩足三里、中脘、肝俞等穴位，促進氣血運行。

（2）拔罐、刮痧等方法，以排除體內痰濕。

4. 生活調攝

（1）保持良好心態，避免過度勞累。

（2）規律作息，保證充足睡眠。

（3）適當運動，增強體質。

五、總結

脂肪肝中醫上稱為“痰濕內阻”，中醫治療脂肪肝具有獨特的理論和方法。通過飲食調理、中藥治療、推拿按摩以及生活調攝等方面，可以有效改善脂肪肝患者的病情。在日常生活中，我們要養成良好的生活習慣，預防脂肪肝的發生。