【原創】龍眼桑葚藥酒的制作方法：養生佳品滋補強身

龍眼桑葚藥酒，是我國傳統的養生佳品，具有滋補強身、養血安神、補中益氣等功效。龍眼和桑葚都是滋補佳品，兩者搭配泡酒，相得益彰，更能發揮其獨特的保健作用。下面，就為大家詳細介紹龍眼桑葚藥酒的制作方法。

一、準備材料

1. 龍眼：500克（去殼去核）

2. 桑葚：500克（去雜質）

3. 50度白酒：1000毫升

二、制作步驟

1. 將龍眼去殼去核，桑葚去雜質，清洗干凈后晾干。

2. 將晾干的龍眼和桑葚放入干凈的玻璃瓶中。

3. 倒入50度白酒，使龍眼和桑葚完全浸泡在酒中。

4. 密封瓶口，放入冰箱中冷藏保存。

5. 每天搖動瓶子1-2次，使龍眼和桑葚充分浸泡在酒中。

6. 經過15-20天的浸泡，藥酒即可飲用。

三、注意事項

1. 選擇優質龍眼和桑葚，新鮮無霉變。

2. 使用50度左右的白酒，過高或過低的酒精度數都會影響藥酒的品質。

3. 制作過程中，要保持容器和手部的清潔，避免污染。

4. 藥酒浸泡過程中，不要隨意打開瓶蓋，以免酒精揮發。

5. 飲用時，可適量飲用，不宜過量。

四、功效與作用

1. 滋補強身：龍眼具有滋補強身、養血安神的作用，桑葚具有補肝益腎、滋陰養血的功效，兩者搭配，可增強體質，提高免疫力。

2. 養血安神：對于失眠、多夢、心悸等癥狀有很好的緩解作用。

3. 補中益氣：對于脾胃虛弱、食欲不振、乏力等癥狀有很好的改善作用。

4. 延緩衰老：龍眼和桑葚均含有豐富的抗氧化物質，可延緩衰老，保持青春活力。

5. 增強記憶力：龍眼具有益智作用，桑葚可提高記憶力，對于學習、工作有很好的幫助。

總之，龍眼桑葚藥酒是一種具有多種保健功效的養生佳品。在日常生活中，適量飲用，可起到滋補強身、養血安神的作用。不過，孕婦、哺乳期婦女、酒精過敏者等人群應謹慎飲用。