【原創】艾灸拔罐：肩周炎的“神奇療法”告別疼痛重拾活力

肩周炎，又稱五十肩，是一種常見的肩部疾病，多發生在中老年人身上。肩周炎的主要癥狀是肩部疼痛、活動受限，嚴重時甚至影響日常生活。近年來，艾灸拔罐療法在治療肩周炎方面取得了顯著效果，受到了越來越多患者的青睞。本文將為大家詳細介紹艾灸拔罐在肩周炎治療中的作用及操作方法。

一、艾灸拔罐的作用

1. 艾灸

艾灸是中醫傳統療法之一，通過點燃艾條，使艾熱作用于人體穴位，達到疏通經絡、調節氣血、溫經散寒、扶正祛邪等作用。在肩周炎治療中，艾灸具有以下作用：

（1）緩解疼痛：艾灸能夠刺激穴位，改善局部血液循環，促進炎癥吸收，從而緩解肩部疼痛。

（2）改善肩部活動：艾灸可以疏通肩部經絡，緩解肌肉緊張，使肩部活動范圍逐漸恢復正常。

（3）增強免疫力：艾灸能夠調節人體陰陽平衡，提高免疫力，有助于預防肩周炎復發。

2. 拔罐

拔罐是通過在皮膚上制造負壓，使局部皮膚、肌肉、血管、神經等組織受到牽拉、吸附、擠壓，從而起到通經活絡、消腫止痛、調節氣血等作用。在肩周炎治療中，拔罐具有以下作用：

（1）緩解疼痛：拔罐可以刺激局部皮膚和肌肉，緩解肌肉緊張，改善血液循環，從而減輕肩部疼痛。

（2）消腫：拔罐能夠促進局部代謝，加速炎癥吸收，消除腫脹。

（3）調節氣血：拔罐可以疏通經絡，調節氣血，改善肩部血液循環，有助于肩部康復。

二、艾灸拔罐操作方法

1. 艾灸

（1）選取穴位：肩髃、肩貞、肩井、曲池、手三里、合谷等穴位。

（2）操作步驟：點燃艾條，對準穴位，距離皮膚2-3厘米，進行溫和灸，每次灸10-15分鐘，每天1-2次。

2. 拔罐

（1）選取穴位：肩髃、肩貞、肩井、曲池、手三里、合谷等穴位。

（2）操作步驟：選用適合的拔罐器，在穴位處涂上適量的潤滑油，將拔罐器吸附在皮膚上，留罐10-15分鐘，每天1-2次。

三、注意事項

1. 艾灸拔罐療法適用于肩周炎初期或慢性肩周炎患者，對于肩周炎急性期患者應慎用。

2. 艾灸拔罐療法需在專業中醫師的指導下進行，避免操作不當導致皮膚燙傷。

3. 治療期間，患者應保持良好的生活習慣，避免肩部過度勞累。

4. 艾灸拔罐療法治療期間，患者應保持心情舒暢，避免情緒波動。

總之，艾灸拔罐療法在肩周炎治療中具有顯著療效，患者可根據自身情況選擇合適的治療方法。在治療過程中，患者應保持耐心，積極配合醫生，以期達到最佳治療效果。