【原創】養生美食大集合：藥膳湯鍋套餐菜單大全圖解喚醒你的味蕾與身心

隨著生活節奏的加快，人們越來越注重健康養生。藥膳湯鍋作為一種集美食與養生于一體的美食，受到了越來越多人的喜愛。今天，就為大家帶來一份藥膳湯鍋套餐菜單大全圖解，讓你在享受美食的同時，也能養護身心。

一、藥膳湯鍋套餐菜單大全圖解

1. 滋補養生湯

（1）材料：黨參、枸杞、紅棗、黃芪、當歸、雞骨、豬肉

（2）做法：將黨參、枸杞、紅棗、黃芪、當歸洗凈，與雞骨、豬肉一同放入煲內，加入適量清水，大火燒開后轉小火慢燉2小時，調味即可。

2. 營養滋補湯

（1）材料：排骨、玉米、胡蘿卜、紅棗、黨參、枸杞、生姜

（2）做法：將排骨洗凈，焯水去血水；玉米、胡蘿卜切段；紅棗、黨參、枸杞洗凈。將所有材料放入煲內，加入適量清水，大火燒開后轉小火慢燉1.5小時，調味即可。

3. 清熱解毒湯

（1）材料：綠豆、苦瓜、紅棗、枸杞、生姜

（2）做法：將綠豆洗凈，浸泡2小時；苦瓜切片；紅棗、枸杞洗凈。將所有材料放入煲內，加入適量清水，大火燒開后轉小火慢燉1小時，調味即可。

4. 健脾養胃湯

（1）材料：山藥、枸杞、紅棗、雞肉、生姜

（2）做法：將山藥去皮，切段；雞肉洗凈，焯水去血水；紅棗、枸杞洗凈。將所有材料放入煲內，加入適量清水，大火燒開后轉小火慢燉1.5小時，調味即可。

5. 補腎壯腰湯

（1）材料：鹿角片、枸杞、紅棗、羊肉、生姜

（2）做法：將羊肉洗凈，焯水去血水；鹿角片、枸杞、紅棗洗凈。將所有材料放入煲內，加入適量清水，大火燒開后轉小火慢燉2小時，調味即可。

二、藥膳湯鍋的養生功效

1. 補充營養：藥膳湯鍋中的藥材和食材含有豐富的營養成分，能夠為人體提供必要的營養。

2. 調理身體：藥膳湯鍋中的藥材具有調理身體的作用，如滋補、清熱、解毒、健脾、養胃、補腎等。

3. 提高免疫力：藥膳湯鍋中的藥材和食材能夠提高人體的免疫力，預防疾病。

4. 增強體質：長期食用藥膳湯鍋，能夠增強體質，提高生活質量。

總結：

藥膳湯鍋作為一種集美食與養生于一體的美食，受到了越來越多人的喜愛。通過以上藥膳湯鍋套餐菜單大全圖解，相信大家已經對藥膳湯鍋有了更深入的了解。在享受美食的同時，也不要忘了養護身心哦！