【原創】銅皮鐵骨藥酒方：千年古方強身健體傳承養生之道

摘要：

銅皮鐵骨藥酒方，源自千年古方，歷經歲月沉淀，傳承至今。本文將詳細介紹銅皮鐵骨藥酒方的起源、功效、制作方法以及適用人群，為讀者帶來一場養生之旅。

一、銅皮鐵骨藥酒方的起源

銅皮鐵骨藥酒方，起源于我國古代，流傳至今已有千年歷史。據傳，此方由一位高僧所創，專為強身健體、延年益壽而設。經過歷代醫家傳承，銅皮鐵骨藥酒方逐漸成為民間秘方，流傳至今。

二、銅皮鐵骨藥酒方的功效

1. 壯骨強筋：銅皮鐵骨藥酒方具有壯骨強筋的作用，適用于腰腿疼痛、筋骨酸軟等癥。

2. 活血化瘀：此方具有活血化瘀的功效，對于跌打損傷、瘀血腫痛等癥具有顯著療效。

3. 增強免疫力：銅皮鐵骨藥酒方能增強人體免疫力，預防感冒、流感等疾病。

4. 延緩衰老：長期飲用銅皮鐵骨藥酒，可延緩衰老，保持肌膚光澤、容顏煥發。

5. 調節陰陽：銅皮鐵骨藥酒方具有調節人體陰陽平衡的作用，適用于陰陽失調引起的各種癥狀。

三、銅皮鐵骨藥酒方的制作方法

【材料】

銅皮鐵骨藥酒方的主要材料有：人參、鹿茸、枸杞子、當歸、黃芪、川芎、杜仲、牛膝、狗脊、桂枝、肉桂、甘草等。

【制作步驟】

1. 將人參、鹿茸、枸杞子、當歸、黃芪、川芎、杜仲、牛膝、狗脊、桂枝、肉桂、甘草等藥材洗凈，晾干。

2. 將藥材放入陶罐中，加入白酒（50度以上）浸泡，密封罐口。

3. 將陶罐置于陰涼通風處，浸泡30-60天。

4. 每日搖勻一次，直至藥酒呈金黃色，即可飲用。

5. 飲用時，取適量藥酒，加入適量溫開水，攪拌均勻。

四、銅皮鐵骨藥酒方的適用人群

1. 腰腿疼痛、筋骨酸軟者

2. 跌打損傷、瘀血腫痛者

3. 免疫力低下、易感冒者

4. 希望延緩衰老、保持年輕態者

5. 陰陽失調、身體虛弱者

五、結語

銅皮鐵骨藥酒方，傳承千年古方，具有顯著的養生功效。在日常生活中，適量飲用銅皮鐵骨藥酒，可強身健體、延年益壽。然而，飲用時還需注意適量，避免過量導致身體不適。愿銅皮鐵骨藥酒方能為您的健康保駕護航。