【原創】緩解心肌缺血血倒流中醫藥膳助您養生保健

隨著生活節奏的加快，人們的工作壓力和生活壓力日益增大，心血管疾病已成為危害人類健康的“殺手”。其中，心肌缺血血倒流是一種常見的心血管疾病，對患者的生活質量造成嚴重影響。中醫認為，心肌缺血血倒流與氣滯血瘀、氣血兩虛有關。那么，心肌缺血血倒流患者可以通過哪些藥膳來調理身體呢

一、人參養生茶

人參具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。對于心肌缺血血倒流患者來說，人參養生茶具有很好的調理作用。

制作方法：取人參3克，切片，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶飲用。

注意事項：人參性溫，陰虛火旺者慎用。

二、丹參紅棗茶

丹參具有活血化瘀、通經止痛的功效，紅棗具有補氣養血的作用。二者搭配，可緩解心肌缺血血倒流癥狀。

制作方法：取丹參5克，紅棗5枚，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶飲用。

注意事項：孕婦、月經期間的女性慎用。

三、山楂荷葉茶

山楂具有消食健胃、活血化瘀的功效，荷葉具有清熱解暑、減肥降脂的作用。山楂荷葉茶可緩解心肌缺血血倒流癥狀，降低血脂。

制作方法：取山楂10克，荷葉5克，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶飲用。

四、黃芪桂枝茶

黃芪具有補氣固表、利水消腫的功效，桂枝具有溫經散寒、通陽化氣的功效。黃芪桂枝茶可緩解心肌缺血血倒流癥狀，增強免疫力。

制作方法：取黃芪15克，桂枝5克，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶飲用。

注意事項：陰虛火旺者慎用。

五、當歸生姜羊肉湯

當歸具有補血調經、活血止痛的功效，生姜具有溫中散寒、解表發汗的作用，羊肉具有溫補氣血的功效。當歸生姜羊肉湯可緩解心肌缺血血倒流癥狀，提高免疫力。

制作方法：取當歸15克，生姜10克，羊肉100克，加水適量，燉煮至熟爛，加鹽調味，食肉喝湯。

注意事項：羊肉性溫，有發熱、口干、口苦、口臭等癥狀者不宜食用。

總之，心肌缺血血倒流患者可以通過以上中醫藥膳進行調理。然而，在服用藥膳的同時，患者還需保持良好的生活習慣，如適量運動、保持情緒穩定、戒煙限酒等，以促進身體健康。在服用藥膳過程中，如有不適，請及時就醫。