【原創】針灸：緩解神經性皮炎與失眠的綠色療法

隨著現代生活節奏的加快，神經性皮炎和失眠已成為許多人的常見病癥。中醫認為，這些病癥多與人體氣血失調、陰陽失衡有關。而針灸，作為我國傳統醫學的重要組成部分，憑借其獨特的治療效果，為患者帶來了福音。本文將介紹針灸治療神經性皮炎和失眠的原理、方法及注意事項。

一、針灸治療神經性皮炎的原理

神經性皮炎，又稱神經性皮炎病，是一種慢性皮膚炎癥。中醫認為，此病多由情志不暢、飲食不節、稟賦不足等因素導致氣血運行不暢，經絡阻塞，肌膚失養。針灸治療神經性皮炎，主要通過以下途徑：

1. 調整氣血：針灸可刺激穴位，疏通經絡，使氣血運行暢通，改善肌膚營養狀況，從而緩解炎癥。

2. 調和陰陽：針灸可調節人體陰陽平衡，使人體機能恢復正常，減少炎癥發生。

3. 舒緩情緒：針灸可緩解患者緊張、焦慮等情緒，降低神經性皮炎的發病率。

二、針灸治療神經性皮炎的方法

1. 取穴：風池、曲池、合谷、足三里、三陰交、血海、膈俞、肝俞等穴位。

2. 操作：患者取舒適體位，醫者用毫針刺入穴位，行針得氣后，運用提插、捻轉等手法，留針20-30分鐘。

3. 針灸療程：每周治療3-5次，10次為一個療程，根據病情調整。

三、針灸治療失眠的原理

失眠，即睡眠障礙，是現代人常見的病癥之一。中醫認為，失眠與心、肝、脾、腎等臟腑功能失調有關。針灸治療失眠，主要通過以下途徑：

1. 調節臟腑功能：針灸可刺激穴位，調整臟腑功能，使心神安寧，從而改善睡眠。

2. 舒緩情緒：針灸可緩解患者緊張、焦慮等情緒，降低失眠發病率。

3. 調和陰陽：針灸可調節人體陰陽平衡，使人體機能恢復正常，改善睡眠質量。

四、針灸治療失眠的方法

1. 取穴：神門、百會、安眠、足三里、三陰交、肝俞、脾俞、腎俞等穴位。

2. 操作：患者取舒適體位，醫者用毫針刺入穴位，行針得氣后，運用提插、捻轉等手法，留針20-30分鐘。

3. 針灸療程：每周治療3-5次，10次為一個療程，根據病情調整。

五、注意事項

1. 針灸治療期間，患者應注意休息，避免過度勞累。

2. 針灸治療后，患者應保持良好的飲食習慣，避免食用刺激性食物。

3. 針灸治療期間，如出現不適，應及時與醫生溝通。

4. 針灸治療神經性皮炎和失眠，需堅持治療，才能取得理想效果。

總之，針灸作為一種綠色、安全的療法，在治療神經性皮炎和失眠方面具有顯著療效。患者可根據自身情況，選擇合適的治療方案，以期獲得更好的生活質量。